3 công thức nấu chè hạt sen giải nhiệt ngày hè

Cứ đến hè lại lại tìm cách nấu chè hạt sen thanh mát, bổ dưỡng để làm cho cả gia đình. Nhớ lúc còn nhỏ, được Bà ngoại tỉ mẩn nhặt từng tâm sen đem nấu chè cho các cháu ăn cho mát...

>>> Tự làm trà sen vàng kem cheese tiết kiệm khỏi ra tiệm

>>> Cách làm sữa hạt sen thức uống dinh dưỡng cho cả gia đình

>>> Hướng dẫn làm thạch trà xanh hạt sen ngon ngọt bổ dưỡng

1. Chè vải hạt sen

Nguyên liệu làm chè vải hạt sen

• 350gr vải tươi
• 200gr hạt sen tươi
• Đường, nước lọc

Cách làm chè vải hạt sen

Bước 1:

- Thông tâm hạt sen rồi rửa sạch, cho lên bếp nấu khoảng 10 phút (không nên nấu quá kỹ hạt sen sẽ bị nát)

- Trước khi tắt bếp khoảng 4 phút, bạn thêm đường vào để nấu cho hạt sen ngấm vị ngọt. Sau đó, vớt khoảng 1/2 số lượng hạt sen trong nồi ra.

Bước 2:

- Vải thiều bóc thật sạch vỏ, nhẹ nhàng dùng tay tách bỏ phần hạt bên trong quả vải. Lưu ý, khi tách hạt thật nhẹ tránh làm nát và rách phần thịt của vải

- Dùng 1 hạt sen, nhẹ nhàng nhồi vào từng quả vải. Làm lần lượt cho đến khi đủ số lượng quả vải nhồi hạt sen cần dùng.

>>> Xem thêm: 2 công thức pha chế đồ uống từ vải nước ép vải trà vải highland

Bước 3:

- Cho nồi chè hạt sen lên bếp nấu sôi lại, nhẹ nhàng thả các quả vải đã nhồi hạt sen vào nồi chè nấu sôi lăn tăn. Bạn nhớ hớt bọt liên tục để chè hạt vải hạt sen được trong và nêm nếm lại vị ngọt của món chè cho vừa với khẩu vị gia đình

- Cuối cùng, bạn có thể cho chè vải hạt sen vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1h-2h hoặc thêm đá để thưởng thức.

2. Hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu làm hạt sen nhãn nhục

• 100 gram nhãn nhục
• 100 gram hạt sen khô
• 500 ml nước dừa xiêm
• 100 gram đường phèn
• 500 ml nước

Cách làm hạt sen nhãn nhục

Bước 1: Hạt sen khô ngâm nước khoảng 1 tiếng trước khi cho vào nấu. Luộc sơ hạt sen khoảng 5 phút, sau đó vớt ra để ráo, bỏ tim sen. Nếu bạn dùng hạt sen tươi thì chỉ cần bỏ tim sen, không cần phải ngâm nhé.

Bước 2: Ngâm nhãn nhục trong nước khoảng 20 phút đến khi nhãn nở ra.

Bước 3: Cho nước và hạt sen vào nồi, nấu sôi khoảng 10 phút. Sau đó cho nhãn nhục, đường phèn và nước dừa vào, nấu tiếp khoảng 20 phút.

Có thể thêm nhãn tươi, nhưng cho nhãn tươi vào sau cùng, đảo đều rồi tắt bếp, đừng nấu quá lâu sẽ khiến long nhãn không còn giòn.

3. Nước sen dừa

Nguyên liệu làm nước sen dừa (cho 10 cốc)

• 100 gram hạt sen khô hoặc 150 gram hạt sen tươi
• 100 gram dừa thái nhỏ
• 400 gram đường
• Nước lọc

Cách làm nước sen dừa

Bước 1: Ngâm hạt sen khô với nước lạnh khoảng 2 giờ cho sen nở, vớt ra chà, đãi sạch vỏ lụa. Nếu dùng sen tươi, bạn bỏ qua bước này nhé.

Bước 2: Cho hạt sen vào nồi, đổ nước lạnh xâm xấp mặt, cho nhỏ lửa đun sôi liu riu khoảng 1 giờ cho sen chín mềm, vớt sen ra để riêng. Nước luộc sen lọc qua rây, lấy nước trong để nguội.

Bước 3: Cho đường vào nồi nước sen đã lọc sạch. Thêm khoảng nửa bát nước lạnh, tiếp tục đun sôi và để nguội.

Bước 4: Khi thưởng thức cho sen, dừa bào sợi vào cốc, rót nước đường, ướp lạnh hoặc cho đá vào uống lạnh. Bây giờ thì thưởng thức nước sen dừa thôi nào.

Chúc các bạn thành công!