Làm sinh tố cam giữ trọn vẹn hương vị cam tự nhiên

Cách làm sinh tố cam - Smoothies cam giữ  trọn vẹn hương vị cam tự nhiên, mang lại sự sảng khoái, đã khát mà lại cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể giữa mùa dịch này nhé!

Trong cam chứ nhiều dinh dưỡng quan trọng. Một ly nước cam 240ml cung cấp khoảng 110 calo, 26g carbs, 2g protein.

Cũng trong 240ml nước cam chứa đến 67% Vitamin C – một loại vitamin tan trong nước có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và đóng vai trò trung tâm trong chức năng miễn dịch. 15% Folate, 10% Kali, 6% Magie giúp điều hòa huyết áp, ngăn ngừa mất xương, bảo vệ chống lại bệnh tim và đột quỵ.

Nguyên liệu làm sinh tố cam giữ trọn vẹn hương vị cam tự nhiên

• 1 quả cam
• 350ml nước cam
• Túi zip có khóa

Cách làm sinh tố cam giữ trọn vẹn hương vị cam tự nhiên

Bước 1: Cam bổ đôi, cắt một lát mỏng để riêng dành trang trí. Phần cam còn lại bạn bóc vỏ, tách múi rồi lột vỏ lụa bên ngoài để lấy phần thịt quả. Xé nhỏ thịt quả cam cho vừa ăn rồi thả vào cốc nước cam vắt, khuấy đều.

Bước 2: Đổ hỗn hợp nước cam vào túi zip có khóa rồi đóng kín lại.

Bước 3: Cho túi nước cam vào ngăn đông của tủ lạnh khoảng 5-10 phút cho phần nước cam hơi đông đặc lại.

Bước 4: Dùng tay bóp vụn túi nước cam đã được làm đông. Đổ phần sorbet cam này vào ly thủy tinh cao. Xếp lát cam trang trí phía trên.

>>> Mới toanh sinh tố cà phê trân châu không thể không thử
>>> Công thức pha chế - Sinh tố thanh long thơm ngon, dinh dưỡng
>>> Sinh tố sầu riêng sữa dừa thơm nồng nàn quyến rũ